頭痛頭暈是怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
頭痛頭暈有可能是氣血不足引起的癥狀。如果身體比較虛弱或者是不良的生活習慣,經常的熬夜加班也會引起頭痛、頭暈。
可以從生活中做出一定的改善,多吃一些補氣血的食物,比如說多吃一些黑米、黑芝麻、紅棗等。也可以用枸杞泡水喝,多吃一些含有蛋白質高的食物,多注意休息。
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