八段錦氣功呼吸方法
病情描述：八段錦氣功呼吸方法
醫(yī)生回答 (1)
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
八段錦氣功呼吸方法，可以采用逆腹式呼吸或者配合提肛呼吸的方法來進行呼吸，具體操作是在呼氣的時候和提肛的時候要收緊腹部緩慢呼吸。
具體操作要根據(jù)正規(guī)的醫(yī)師和老師來進行操作，以免出現(xiàn)呼吸不暢導致的昏厥，同時也要根據(jù)自身的身體情況來進行練習呼吸法。
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