經(jīng)常半夜醒來怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常半夜醒來要考慮是精神因素造成的。如果白天的工作量比較大,精神會處于高度緊張的狀態(tài),夜間容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,就算睡著了也容易在半夜醒來。若是患上了焦慮癥或者是抑郁癥等心理疾病,往往會造成睡眠障礙,出現(xiàn)早醒現(xiàn)象,醒來之后很難再睡著。也不能排除是缺鈣所致,缺鈣會導致神經(jīng)興奮,使人在半夜醒來。
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