孕期前三個月要注意什么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期前三個月一般需要多注意休息,因為在懷孕初期的時候,胎兒發(fā)育還不是特別的穩(wěn)定,因此要避免從事重體力勞動以及有劇烈的運動,而且要避免發(fā)生性關系,以免引起流產(chǎn)。而且還要注意改善飲食,懷孕初期時通常會引起食欲下降等情況,因此可以多吃一些比較清淡或者是具有開胃作用的食物,并且還要補充葉酸。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?