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孕婦三個月吃什么好對胎兒好

病情描述：孕婦三個月吃什么好對胎兒好
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    懷孕三個月飲食上盡量多補充一些維生素和蛋白質，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、牛羊肉等里面蛋白質含量比較高，可以增強身體的免疫力，也有助于胎兒的發(fā)育。懷孕前三個月盡量要補充一些葉酸。

    懷孕期間要注意飲食上的營養(yǎng)均衡，平時也要注意休息，盡量不要做劇烈的運動。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產科

擅長：熟練掌握婦產科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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