月經(jīng)期能吃當(dāng)歸煮蛋嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)來潮期間，是可以吃當(dāng)歸煮蛋的。
但如果平時(shí)月經(jīng)量比較多就不建議吃了，因?yàn)楫?dāng)歸有一定的活血作用，吃了之后有可能會進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量增多。雞蛋中含有豐富蛋白質(zhì)，鐵元素，微量元素，氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，每天可以適量吃2~3個(gè)。不建議過多的吃，以免引起便秘。
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