500度近視怎樣預防加深？
病情描述：你好，醫(yī)生，我是一名在校大學生。我現(xiàn)在已經近視500°了，戴眼鏡是真的很累，而且也不好看。所以我不想我再近視下去。醫(yī)生，500度近視怎樣預防加深？
醫(yī)生回答 (2)
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
導致近視的原因很多，長期接觸手機，電腦等電子產品熬夜，以及一定的發(fā)育遺傳都有關系。近視眼一旦發(fā)生，一般是不會恢復的，所以平時一定要注意用眼，睡前眼睛局部可以上熱敷按摩，看書或者手機電腦一個小時左右休息15分鐘，多增加戶外活動，多看遠處，盡量避免視疲勞，延緩近視的發(fā)展。
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鄧志勇 主治醫(yī)師
鄒平縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為你解答這個問題，已經近視500度了，想要近視不再繼續(xù)加深，應該改變你良好的生活習慣，首先你應該睡眠規(guī)律。時間充足。避免長時間看東西，可以多看點綠色的畫面。多吃含有維生素的食物，比如青菜，水果，不要抽煙不要喝酒。
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