鞋底太硬腳掌疼怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鞋底太硬腳掌痛需要及時(shí)的更換鞋子,穿鞋底軟結(jié)實(shí)舒服的鞋子,可以對(duì)腳底進(jìn)行熱敷或推拿來(lái)減輕癥狀。疼痛比較明顯的可以外用一些止痛的藥膏緩解癥狀,同時(shí)多注意休息,減少活動(dòng)。
在平時(shí)要多注意保暖,每天睡前用熱水泡腳,有利于促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腳掌疼痛的癥狀。
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