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理氣活血食物有哪些

病情描述：理氣活血食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    理氣活血食物有山楂和木耳等等，山楂具有開胃的作用，而且還有見食消食的功效，能夠起到活血的效果。黑木耳具有益生和養(yǎng)胃的作用，并且還具有活血的功效。

    在食用理氣活血食物的時候，一定要注意盡量不要在月經(jīng)期間食用，因為在月經(jīng)期間食用的話，容易引起經(jīng)血過多的情況，還可能會出現(xiàn)經(jīng)期延長的癥狀。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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