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兒童如何預(yù)防近視

病情描述：兒童如何預(yù)防近視
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    兒童預(yù)防近視需要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的看書(shū)、寫(xiě)字以及握筆姿勢(shì)，如果近距離用眼，時(shí)間不能超過(guò)30分鐘，若是看電子產(chǎn)品，時(shí)間不可超過(guò)20分鐘。平時(shí)要多閉眼休息，有條件的話還要堅(jiān)持做眼保健操。并且適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外活動(dòng)，多看一看綠色的植物，這樣可以讓眼睛得到充分的休息，還能預(yù)防近視。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

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