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哺乳媽媽斷奶后會(huì)瘦嗎

病情描述：哺乳媽媽斷奶后會(huì)瘦嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳媽媽斷奶后會(huì)瘦，但是和自身的體質(zhì)差異有直接的關(guān)系。斷奶后如果能夠合理的控制飲食，堅(jiān)持鍛煉，體重會(huì)快速的下降。

    斷奶之后適當(dāng)?shù)臏p少熱量的攝入，平時(shí)每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)左右，最好是做有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到燃燒脂肪的功效。但是注意循序漸進(jìn)，剛開始的運(yùn)動(dòng)量不能太大。

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沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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