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怎樣保護(hù)卵巢和子宮

病情描述：怎樣保護(hù)卵巢和子宮
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    女性如果想保護(hù)自己的卵巢和子宮，首先要在生活習(xí)慣上出現(xiàn)改變，不經(jīng)常熬夜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，不要久坐，注意保暖不要讓小腹和腰部受涼。其次在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，此外可以多吃一些豆制品、蔬菜、水果等。最后去醫(yī)院定期檢查卵巢和子宮的情況。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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