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女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮

病情描述：女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性保養(yǎng)卵巢和子宮的方法：平時(shí)應(yīng)注意合理的飲食，常見食物有豆制品，海產(chǎn)品，蜂蜜。這些食物含有的雌性激素多有利于卵巢和子宮健康。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒，早睡早起，避免過度勞累，保持好心情，以免內(nèi)分泌失調(diào)。如果不打算要孩子，一定要做好避孕措施，并且要注意性生活衛(wèi)生。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

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