哺乳期怎么排空乳汁
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期排空乳汁可以通過吸奶器吸出,同時也可以對乳房進行按摩和熱敷,促進乳汁的排出。
在哺乳期間需要注意乳房的衛(wèi)生,穿寬松舒服透氣的內(nèi)衣,避免出現(xiàn)乳汁堆積,容易引起乳腺炎或者是乳腺增生。選擇合理的喂養(yǎng)方式,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,可以多吃蔬菜和水果。
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