腸胃不好怎么養(yǎng)好腸胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好的人不要亂吃東西，盡量不要吃生冷油膩的以及不容易消化的食物。腸胃不好的人不要吃辛辣和刺激性的食物，平時可以喝粥類的食物有利于消化吸收，例如：山藥小米粥等等。健康的腸胃是保養(yǎng)出來的。腸胃不好的人不要盲目吃藥，用藥不當(dāng) 容易刺激胃，甚至加重胃病。
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