小孩預防近視眼的方法
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童預防近視眼的主要方法是糾正不良的用眼習慣、緩解眼部疲勞以及保證眼睛休息等。首先要合理的用眼,盡量少玩手機,少看電視、電腦等電子屏幕,減少對眼部的刺激。日常還要帶孩子去室外活動,通過看綠色植物,還有適當?shù)奶魍h方,可以起到預防的作用。
飲食上可多吃魚肝油、動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素a的食物。
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