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近視后怎么樣保護眼睛

病情描述：近視后怎么樣保護眼睛
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    近視后要先糾正不良的用眼習慣，工作或?qū)W習中要控制用眼距離，避免過近的看東西。還可經(jīng)常的進行眼部按摩，加快眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞。平時最好多增加戶外活動的時間，多眺望遠方，看看綠色植物，放松眼部肌肉，會有利于視力的改善。日常還要少玩手機，少看電視，控制看電子產(chǎn)品的時間。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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