兒童吃什么對眼睛好又明目
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童可以多吃一些胡蘿卜,具有清肝明目的作用,同時還要吃牛奶雞蛋水果,富含維生素可以預(yù)防近視。
主要是隨著生活節(jié)奏的加快,孩子的學(xué)習(xí)壓力增大,可能用眼量會增加,容易出現(xiàn)近視的現(xiàn)象。一定要注意避免長時間呆在光線比較弱的環(huán)境下學(xué)習(xí),平??梢远嘧鲅郾=〔?。
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