為什么跑步后會頭暈
病情描述：為什么跑步后會頭暈
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步以后會出現(xiàn)頭暈，如果不經(jīng)常鍛煉突然間的高強度的鍛煉，就會導致這種現(xiàn)象出現(xiàn)。因為體內(nèi)的血糖消耗過大，出汗也比較多，從而導致的。還有就是跑步以后就會導致血壓波動的比較大，同樣也會伴隨著頭暈的現(xiàn)象出現(xiàn)。
運動之前要做好熱身運動，運動之后要做好放松運動。
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