頭疼應(yīng)該吃什么食物
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
頭疼一般可以吃清淡或者含鈣豐富的食物，比如牛奶、紅棗、豆腐、桂圓等。而且芝麻和腰果，通常有助于促進維生素盡快吸收，可以起到有效緩解頭疼癥狀的作用。
如果出現(xiàn)經(jīng)常性頭疼，多數(shù)是由于疾病引起的，而食療只能起到輔助作用，建議最好到醫(yī)院遵醫(yī)囑服用藥物治療。
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