睡眠不足會導致頭暈嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠不足有可能會導致頭暈。
睡眠不足多數(shù)會導致血壓升高，從而會出現(xiàn)頭暈以及頭脹的癥狀，另外還有可能會導致身體處于疲勞的狀態(tài)，從而會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。如果是睡眠不足所引發(fā)的頭暈，平時要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，最好是在晚上10點前上床睡覺，還要改變不良的生活環(huán)境。
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