睡不著頭暈怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡不著頭暈進行頭部按摩能夠促進頭部血液循環(huán)，而且還可以緩解身體的疲勞感，從而也能夠促進入睡，也可遵醫(yī)囑服用棗仁安神顆?；蛘呤枪染S素，有助于改善失眠的癥狀。
如果出現(xiàn)了失眠以及頭暈的情況，多數(shù)是精神過度緊張以及焦慮所引發(fā)的，還有可能是環(huán)境因素所導(dǎo)致的，另外和神經(jīng)衰弱也有很大的關(guān)系。
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