熬夜胸悶氣短
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜胸悶氣短,需要立即停止熬夜,然后適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息結(jié)構(gòu),養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,平時(shí)也需要堅(jiān)持做一些運(yùn)動鍛煉,能夠更幫助增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
經(jīng)常熬夜對于身體的損傷是比較大的,不僅會出現(xiàn)頭痛和記憶力下降的情況,還有可能會造成免疫力下降,甚至容易增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
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