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我好像得了對(duì)視恐怖癥，怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我好像得了對(duì)視恐怖癥，怎么辦？我走在路上的時(shí)候本來是正視前方的，如果前面有人走來，我就會(huì)低下頭，不管對(duì)方是陌生人還是熟人，我都會(huì)假裝看不到，不想跟他們對(duì)視。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，考慮可能是自己心理受到刺激的影響，可能受到外界環(huán)境的影響，或者是自己內(nèi)心出現(xiàn)逃避自我封閉的情況，首先自己需要學(xué)會(huì)自我減壓，自己心理經(jīng)常暗示積極自信起來，自己以后需要調(diào)整好心態(tài)，需要控制好自己的情緒，需要注意休息好。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    像你描述的這種情況，一般都是一種精神心理因素，可能是由于你比較內(nèi)向，或者比較自卑導(dǎo)致你不敢或者不好意思與別人對(duì)視。對(duì)于這種情況還是需要過你自己這一關(guān)，要不斷的鼓勵(lì)自己，我可以的，我很優(yōu)秀，慢慢嘗試著與別人對(duì)視。也可以到醫(yī)院的心理科門診進(jìn)行咨詢治療。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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