腰骨折了吃什么好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰骨折的人群應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素D,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鐵元素和鈣元素的食物。這類食物主要包括魚,雞蛋,豬肝,菠菜等。
腰骨折的人群應(yīng)該保證足夠的休息時(shí)間,戒煙戒酒,遠(yuǎn)離刺激和辛辣的食物。同時(shí)腰骨折的人群還應(yīng)該定期前往醫(yī)院復(fù)查X片,另外日常生活中需要避免搬運(yùn)重物。
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