腳骨折后咋鍛煉蹲
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳骨折后鍛煉蹲一般情況下需要進(jìn)行緩慢的下蹲，并且在下蹲期間需要觀(guān)察自身的狀況，有必要的情況下，在起立期間需要借助輔助力量。通過(guò)鍛煉能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，也能夠起到活血化瘀的功效，可以促使骨折部位的恢復(fù)。
在鍛煉期間要避免過(guò)度勞累，否則有引起局部腫痛的可能性。
-
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：腰椎間盤(pán)突出、腰...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)背闊肌皮瓣及...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨與軟組織腫...
-
-
廣州市胸科醫(yī)院 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：咯血的病因診斷、...
-
-
廣州市胸科醫(yī)院 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：難治性肺結(jié)核的診...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)