關(guān)節(jié)炎能鍛煉嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)炎當(dāng)然能鍛煉，只是要選擇一些比較柔和的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，比如慢走、游泳和瑜伽等。通過適當(dāng)?shù)腻憻掃€可以起到保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的效果，同時(shí)還可以減輕疼痛的癥狀，有利于病情的恢復(fù)。
平時(shí)生活中還要注意關(guān)節(jié)部位的保暖工作，避免著涼。同時(shí)還要多吃些含鈣量高的食物，比如牛奶、豆制品和排骨湯等。
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關(guān)節(jié)炎病因
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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什么是關(guān)節(jié)炎
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎早期癥狀
張榮凱 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎遺傳嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎如何治療
史占軍 主任醫(yī)師
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主任醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎畸形
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)炎部位
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)炎穿刺
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎疼
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎焦慮
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關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動(dòng)受限等，在天氣變化時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，疾... 詳細(xì)?
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
很多人平時(shí)身體特別健康，并沒有出現(xiàn)有任何的不適，但是在運(yùn)動(dòng)之后，突然感覺到關(guān)節(jié)的... 詳細(xì)?
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如何判斷關(guān)節(jié)炎？
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的慢性病，在我國(guó)患病率很高，多見于中老年人。關(guān)節(jié)炎的病人常常會(huì)... 詳細(xì)?
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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎雖然名稱相似確是兩種完全不同的疾病，這兩種疾病都屬于風(fēng)濕... 詳細(xì)?
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