骨折后吃黃瓜籽好嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
骨折后吃黃瓜籽通常比較好。黃瓜子里面含有許多維生素、鈣質以及磷脂等營養(yǎng)物質，對骨折恢復有一定的好處，而且里面含有不飽和脂肪酸，能起到潤腸通便的作用，可以預防骨折患者便秘。
骨折后可以多吃一些水果和蔬菜，同時要多吃一些含鈣的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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