變聲期怎么保護(hù)好嗓子讓嗓子更好要吃什么
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吳洪俊 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
我們平時(shí)說(shuō)話聲音的發(fā)出注意依靠聲帶的摩擦，所以保護(hù)嗓子就是要保護(hù)好聲帶，變聲期，盡量注意不要大聲說(shuō)話，少說(shuō)話，避免過(guò)度用聲，多喝水，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持良好的心態(tài)和睡眠。積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，避免感冒受涼。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
需要多喝水，可以使用胖大海，金銀花，麥冬代茶飲，或者是使用胖大海含片，盡量避免大聲說(shuō)話，避免出現(xiàn)感冒的情況，不能吃辛辣的東西，如果出現(xiàn)了聲音嘶啞，可以使用黃氏響聲丸，或者是使用中藥進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)了咽喉部疼痛的情況，可以使用玄麥甘桔顆粒，或者是使用銀黃顆粒。
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- 李越勝 主任醫(yī)師 耳鼻喉科
男孩變聲期要注意什么
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- 李睿 主治醫(yī)師 耳鼻咽喉科
女生有變聲期嗎
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- 張軍 副主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
兒童變聲期在幾歲
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- 張軍 副主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
男孩變聲期有什么癥狀
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- 張春明 主治醫(yī)師 耳鼻咽喉科
男生變聲期什么時(shí)候結(jié)束
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- 李睿 主治醫(yī)師 耳鼻咽喉科
男孩子變聲期是什么時(shí)候
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女孩變聲期有什么特征
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保護(hù)嗓子喝什么
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女生的變聲期在什么時(shí)候
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