月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)什么問題？
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樂華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間一定要注意保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，避免精神過于緊張。注意要多休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。還有就是要注意腹部的保暖，避免受涼，不要飲食生冷刺激性的食物，以免。注意多喝水，勤排尿，沖洗尿道，預(yù)防炎癥。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，女性往往在來月經(jīng)前后或者在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)心煩，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁等表現(xiàn)的，這些其實(shí)與期間身體激素水平變化是有關(guān)系的，女方需要保持一個(gè)良好的心情，最好控制自己的情緒，避免情緒波動(dòng)明顯頻繁，這樣對正常月經(jīng)可能也會(huì)有一定影響的，所以還需女方自我調(diào)節(jié)才行。
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