鍛煉的時候骨頭響
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
鍛煉的時候骨頭響可能是生理性。因為人體在進行鍛煉的時候，關節(jié)里的氣泡會被擠破，從而發(fā)出骨頭聲響，但是這種聲響不會給患者的身體造成疼痛感，也不會影響活動能力，更不會對骨頭造成損傷和損害。
在生活中可以多補一些鈣或吃一些含鈣高的食物，如牛奶、瘦肉等。
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