運(yùn)動(dòng)后尿液發(fā)黃正常嗎
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后尿液發(fā)黃一般是正?,F(xiàn)象。
運(yùn)動(dòng)期間身體的水分會(huì)通過(guò)體表迅速的排出,從而導(dǎo)致尿液當(dāng)中的尿素成分增加,出現(xiàn)尿液發(fā)黃的現(xiàn)象,在沒(méi)有其他的不良癥狀時(shí),不需要過(guò)度擔(dān)心,可以通過(guò)喝飲用水及時(shí)補(bǔ)充身體的水分,增加尿量改善尿液發(fā)黃的現(xiàn)象。日常要合理的運(yùn)動(dòng)。
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