寒氣太重怎么調(diào)理
病情描述：寒氣太重怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
寒氣太重，可以選擇艾灸理療的方式來調(diào)理。做艾灸理療能夠起到比較好的調(diào)理作用，可以祛濕除寒，另外也可以用紅豆薏米熬水喝，也能起到比較好的祛濕除寒的作用。
平時也要注意加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動，能夠促進(jìn)身體排汗，體內(nèi)的濕寒可以通過汗液排出體外。
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