吃不胖的原因是什么？

病情描述：吃不胖的原因是什么？

醫(yī)生回答 (2)

高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院二級乙等

病情分析：

第一、人們本身在生活中較為熱愛運動，并且常常堅持運動。而在網(wǎng)絡平臺上，人們此時僅僅看到了他(她)大快朵頤的時刻，但是卻沒有發(fā)現(xiàn)他們背后揮汗如雨的堅持。第二、雖然看起來人們吃的很多，但是此時其飲食結(jié)構可能較為合理。盡管人們食量大，但是如果人家吃的都是高纖維和高蛋白的食物，那么就可能出現(xiàn)吃不胖的情況。第三、可能與人們自身的體質(zhì)情況有關，這一類人的腸道菌群可能會更加豐富。根據(jù)相關的研究也表明，對于那些身體更加健康的人，此時機體存在的腸道菌群，在一定程度上，會幫助人們解決一部分多余的能量，最終保障機體的健康。第四、人們自身體質(zhì)的原因。根據(jù)實際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些人由于自身遺傳等因素，使得自身的基礎代謝較高。通常來說，對于那些代謝越高的人，此時其消耗的能量往往也就越多，因此就會出現(xiàn)自然吃的多還不容易長胖的情況。
藍銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院二級

病情分析：

有可能屬于遺傳的因素，或者伴隨有，脾胃比較虛弱等導致的，注意觀察是否有家族史，然后飲食方面可以適當?shù)亩喑缘?，溫補一些適當?shù)挠靡恍┠谭鄣?，或者高蛋白的食物調(diào)理，觀察一段時間看看，注意觀察一下食欲和大便的情況是否正常。不要吃一些生冷的食物，

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