吃什么野菜壯陽
病情描述：吃什么野菜壯陽
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
野菜壯陽的食物有芝麻、板栗、紅豆、山藥、黑豆、韭菜、羊肉、牛肉、動物鞭等多種食物，都有壯陽補腎效果。
要想腎好，平時多吃些含有蛋白質(zhì)、維生素，鈣食物補充身體營養(yǎng)所需，讓身體強壯，再加上平時多鍛煉身體，身體會更加的健康，自身的內(nèi)臟都會更加的強壯。
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