引起濕氣重的食物
病情描述：引起濕氣重的食物
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起濕氣重的食物大多數(shù)包括西瓜、沙拉、冰激凌、冷飲，屬于是濕寒較重的食物，攝入以后可能會(huì)導(dǎo)致自身的濕氣較重，會(huì)導(dǎo)致自身的健康造成影響。
濕氣較重可以通過針灸按摩的方法治療，有利于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，從而可以促進(jìn)濕寒排出，防止體內(nèi)的濕寒程度加重。平時(shí)飲食要以清淡為主。
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