如何鍛煉龜頭
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
鍛煉龜頭可以對龜頭部位采取冷熱水進行沖洗，在沖洗的過程中能夠起到麻痹龜頭的作用，從而可以降低龜頭的敏感程度，有助于性生活時間的延長。同時也可以對龜頭部位進行按摩，促進龜頭部位的血液循環(huán)，也有助于功能的鍛煉。
在龜頭鍛煉期間需要掌握好力度，避免出現(xiàn)粘膜的損傷。
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