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長(zhǎng)期便密怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年33歲,性別男,是名辦公室工作者?,F(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)星期沒有上大便了,也很少吃水果。如果我這樣下去會(huì)怎么樣嗎?如何改變長(zhǎng)期便秘的這個(gè)壞習(xí)慣?長(zhǎng)期便密怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)應(yīng)該首先調(diào)理飲食看看的,注意多吃蔬菜水果調(diào)理身體看一下,但是建議避免勞累和著涼等較好,建議必要時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),一般考慮久坐等對(duì)胃腸道影響較大,所以建議多進(jìn)行活動(dòng)等還是有幫助的,建議配合多吃芹菜火龍果等調(diào)理身體看看的。

  • 宋靜
    宋靜 醫(yī)師
    肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    您好,長(zhǎng)期便秘容易患肛周疾病,大便過于干結(jié),排便時(shí)容易損傷肛管以及肛周皮膚,導(dǎo)致肛裂,容易加重或者是形成痔瘡,大便在腸道內(nèi)停留過久,導(dǎo)致腸內(nèi)毒素堆積,被機(jī)體吸收之后,會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生一定影響。對(duì)于便秘的患者,要堅(jiān)持多飲水,增加腸道的含水量,保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。多進(jìn)食含膳食纖維豐富的食物,避免食物過于精細(xì)。

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陸森
陸森 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肝膽胰脾胃腸,甲狀腺,乳腺等外科常見疾病的診斷與治療。
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