怎么預(yù)防低血壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
改變平常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,可以預(yù)防低血壓。
多喝水,避免飲酒,平常的飲食中可以增加鹽的含量,但是不能過度,否則容易導(dǎo)致中毒,晚上睡覺時(shí)可以將枕頭墊高,平常進(jìn)行活動(dòng)時(shí)要避免劇烈和突然,行動(dòng)要緩慢,不要過猛過快,不要在封閉的環(huán)境中久呆,容易引起發(fā)病。
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