什么運動可以降低心率
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
可以降低心率大多數(shù)是一些有氧的運動，比如跳廣場舞、散步、乒乓球、羽毛球以及游泳等，這些運動可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的植物神經(jīng)，增強個人心臟收縮能力，還可以提高血管彈性，心率低的情況逐漸好轉(zhuǎn)。
心率比較低除了可以做些運動，也可以在醫(yī)生指導下口服強心的藥物治療。
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