騎車心率多少算正常
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
騎車心率通常是在每分鐘90次到120次左右為正常,由于運動量不同,所以心率也可能會存在一定的差異。
在運動的過程中大部分人群都會出現(xiàn)心率明顯提高的現(xiàn)象,這屬于正常的生理反應,一般在休息一段時間之后,心率會逐漸恢復到正常狀態(tài)。人體的正常心率一般每分鐘是在60次到100次之間。
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