快走心率達到多少合適
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
快走心率達到每分鐘100到130次之間比較正常， 人體的正常心跳每分鐘是在60次到100次之間，快走的過程中心跳的次數(shù)也會明顯的增長。
如果心跳次數(shù)明顯超過了120次以上就可能會出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象，但大部分的人群在休息一段時間之后，心跳也會逐漸的恢復(fù)到正常范圍。
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