起床肩膀疼脖子僵硬
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
起床肩膀疼脖子僵硬可能是睡覺姿勢不正確引起也可能是枕頭高度不適造成。不排除是出現(xiàn)了頸椎性疾病或者是受到寒涼引起。
可以通過局部針灸或者是按摩的方式,有助于僵硬癥狀的改善,還可通過采取外貼膏藥的方式,起到排寒涼的作用。做好局部保暖工作,減少脖子受累的現(xiàn)象。
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