如何延緩射精的時間
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
延緩射精的時間可以通過藥物和日常調(diào)理的方法改善。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服補腎益氣和補腎壯陽的藥物來進(jìn)行改善，能起到延緩射精的效果。同時在日常生活中也要多做一些體育鍛煉，在飲食上要多吃一些補腎的食物，比如動物肝臟和牛肉、羊肉等。
要注意私密處的衛(wèi)生和清潔，選擇穿寬松和舒適的內(nèi)褲。
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