頭暈眼睛發(fā)脹老想睡覺
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭暈眼睛發(fā)脹老想睡覺很可能是用眼過度引起的眼部疲勞，也可能是長(zhǎng)期熬夜造成的，不排除是精神過度緊張引起的神經(jīng)衰弱。當(dāng)睡眠不充足時(shí)就會(huì)引起以上癥狀。
平時(shí)應(yīng)保持規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間，多到戶外進(jìn)行身體鍛煉，放松身心。睡前可以用熱水泡腳，能有效改善睡眠。
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濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
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開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病、多...
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濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
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開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
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達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
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