跑完步頭暈
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑完步頭暈多數(shù)長時間不運動有關，也可能是低血糖引起的，而且與腦組織供血不足有一定的關系，但也不排除是腦部缺氧的因素。
如果跑完步頭暈，可以多喝溫開水或糖水，補充體內丟失的水分，熱敷頭部，緩解頭暈癥狀。在日常要注意休息，避免劇烈運動，不要過度勞累。
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