健身突然頭暈惡心想吐
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
健身有惡心想吐的癥狀可能是因為前期沒有做好充分的準(zhǔn)備活動或者訓(xùn)練過度使得肌肉拉傷，打破身體的平衡后會有惡心想吐的癥狀。健身時對氧氣的需求增加，密閉的環(huán)境會使腦部缺氧產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象。
健身前要進行充分的熱身運動，并且要循序漸進適當(dāng)?shù)男菹⒈苊庥?xùn)練過度。
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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