豆制品吃多了會(huì)便秘嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆制品吃多了有可能會(huì)便秘。
豆制品中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如維生素以及礦物質(zhì)等等，但是吃的過多，很有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，而且還有可能會(huì)引起便秘。但便秘也有可能是不良的排便情況所引發(fā)的，還有可能是身體上火的原因，平時(shí)還要多飲水，通常能夠促進(jìn)身體新陳代謝，也有助于軟化大便，促進(jìn)排便。
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