抽完血頭暈怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
抽完血頭暈可能是貧血、睡眠不足導(dǎo)致的,可以服用糖果或及時(shí)補(bǔ)充食物進(jìn)行緩解。
日常生活中,抽血之后要及時(shí)休息,可以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)高的食物,如豬肝、牛肉、雞蛋、瘦肉等。多吃新鮮的水果和蔬菜,不吃辛辣刺激油膩的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。
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