如何以防早泄
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防早泄的方法首先要注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，而且還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃一些比較溫補(bǔ)的食物，比如韭菜或者是羊肉等。其次要注意控制性生活，避免性生活過度頻繁，也要避免有手淫的習(xí)慣。
早泄通常與多種因素有一定的關(guān)系，如果能夠積極進(jìn)行預(yù)防，能夠起到緩解的作用。
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